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女性痛經(jīng)別亂喝紅糖水 吃這些食物才有效

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發(fā)布時間: 2014-10-9 15:15

正文摘要:

大部分女性在經(jīng)期前和經(jīng)期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等癥狀，甚至還會出現(xiàn)消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養(yǎng)成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用于經(jīng)期，在平時的生活中也 ...

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