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冬季干燥缺水?多吃這些

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發(fā)布時(shí)間: 2017-11-24 16:56

正文摘要:

季氣候干燥，很容易“上火”，給大家推薦幾種補(bǔ)水潤(rùn)燥的食物，干燥的冬季也要做個(gè)水潤(rùn)美人。 　　1.梨 　　梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳 ...

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