只需一步,快速開始
四、每年給自己定一個挑戰(zhàn)和目標 任何一件看起來微不足道的事,當它持之以恒的時候,就會發(fā)揮意想不到的效果。比如說堅持每個月讀一本好書,堅持一項運動,堅持每天喝8杯水。幾年下來,你會看見你的改變。 ...
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