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1、面粉適量放入盆中。
2、加入泡打粉少許,與干面粉混合均勻。
3、面粉用熱水燙一下,再加入少許涼水和成比較柔軟的面團(tuán)。用保鮮膜蓋上,靜置20分鐘。
4、在面團(tuán)上抹少許油,再稍和一下。
5、分成大小相等的劑子6個(gè)。
6、面案抹少許油防粘,取其中一份搟成橢圓形,在面片上再涂少許油和鹽。
7、將面片橫向卷起來,成一個(gè)長條形。
8、以一端為中心,旋轉(zhuǎn)繞成一個(gè)圓團(tuán)。
9、把面團(tuán)垂直壓扁,搟成一個(gè)薄餅。搟時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有氣泡,用力要輕,最好不要搟破。
10、不粘鍋加入適量油,開小火加熱。
11、將餅放入,小火煎。
12、略煎一會(huì)兒翻面,煎到兩面金黃八成熟。
13、在餅身微微鼓起時(shí),用筷子在餅面挑開個(gè)小口,倒入打好的雞蛋液。
14、煎好的雞蛋灌餅配上生菜。
15、可以在餅上抹辣醬、或甜面醬,放上火腿腸、榨菜絲,再夾些綠油油的生菜,卷起來就可以吃啦!做為早餐很不錯(cuò)的喲。 |
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